Psikoloji Sözlüğü

Narsisizm (Narsistik Kişilik Bozukluğu) Nedir?

Kişinin kendi önemini aşırı abarttığı, sürekli hayranlık beklediği ve başkalarının duygularıyla empati kurmakta zorlandığı bir kişilik yapılanmasıdır.

Kapsamlı Tanım

Temelinde derin bir özgüven eksikliği ve kırılganlık yatsa da, narsistik bireyler dışarıya karşı kusursuz, üstün ve ayrıcalıklı oldukları maskesini takarlar. Eleştiriye karşı aşırı duyarlıdırlar ve genellikle kurdukları ilişkiler tek taraflıdır; karşı tarafı kendi egolarını beslemek (narsistik ikmal) için kullanırlar.

Belirtileri Nelerdir?

Kendi başarılarını ve yeteneklerini sürekli abartma
Özel muamele görme beklentisi ve her şeyin en iyisini hak ettiği inancı
Empati eksikliği; başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını anlamada yetersizlik
Eleştiri karşısında öfke patlamaları veya derin bir küskünlük yaşama

Nasıl Başa Çıkılır?

Narsistik bir partner veya yönetici ile başa çıkmanın ilk kuralı duygusal sınır çizmektir. Kendi gerçekliğinizden şüphe etmemek ve 'hayır' diyebilmek çok önemlidir. Narsistik Kişilik Bozukluğu olan bireylerin terapisinde ise Şema Terapi oldukça etkili sonuçlar vermektedir.

Sıkça Sorulan Sorular

S: Narsist biri değişir mi veya düzelir mi?

C: Narsistik bireylerin değişmesi oldukça zordur çünkü genellikle ortada bir sorun olduğunu kabul etmezler. Ancak ağır bir kayıp, iflas veya boşanma gibi büyük 'narsistik kırılmalar' yaşadıklarında terapiye başvurabilir ve uzun vadeli bir uzman desteğiyle empati yeteneklerini geliştirebilirler.

S: Narsist bir partner aşık olabilir mi?

C: Narsistler ilişkinin başında 'Love Bombing (Aşk Bombardımanı)' yaparak sizi dünyanın merkezi gibi hissettirebilirler. Ancak bu gerçek bir sevgi değil, sizi elde etme ve kontrol etme çabasıdır. Zamanla bu ilgi yerini eleştiriye ve değersizleştirmeye bırakır.

Bunları da Öğrenin

Anksiyete (Yaygın Kaygı Bozukluğu)

Kişinin ortada somut bir tehlike yokken hissettiği sürekli, aşırı ve kontrol edilemeyen endişe halidir.

Majör Depresif Bozukluk (Depresyon)

Kişinin en az iki hafta boyunca sürekli hissettiği derin çöküş, ilgi kaybı ve enerjisizlik durumudur.

Profesyonel Desteğe mi İhtiyacınız Var?

Narsisizm (Narsistik Kişilik Bozukluğu) konusunda yaşadığınız zorlukları aşmak için uzman bir klinik psikolog ile görüşmek en doğru adımdır.

Hemen Randevu Alın