Hizmetlerimiz
Ruhsal iyilik halinize kavuşmanız için sunduğumuz bilimsel temelli ve etik terapi yaklaşımları.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Düşünce, duygu ve davranışlarınız arasındaki ilişkiyi keşfederek, olumsuz inançlarınızı yeniden yapılandırın ve daha sağlıklı bir yaşama adım atın.
Detaylı İncele →Bireysel Yetişkin Terapisi
Kaygı, depresyon, özgüven sorunları ve varoluşsal krizlerle başa çıkma sürecinizde bilimsel ve etik rehberlik.
Detaylı İncele →EMDR Terapisi
Geçmişte yaşanan travmatik anıların duyarsızlaştırılması ve yeniden işlenmesi ile bugünkü yaşam kalitenizi artırın.
Detaylı İncele →Çözüm Odaklı Terapi (ÇOT)
Geçmişteki sorunlara saplanıp kalmak yerine, mevcut gücünüzü keşfederek geleceğinizi inşa eden kısa süreli ve etkili bir yaklaşım.
Detaylı İncele →Psikodinamik Terapi
Bilinçdışı süreçlerinizi ve geçmiş deneyimlerinizi keşfederek, hayatınızı yönlendiren döngülerde kalıcı bir içgörü ve değişim yaratın.
Detaylı İncele →Mindfulness Temelli Terapi
Zihinsel huzuru, duygusal dengeyi ve şimdiki anın farkındalığını artırarak stresi yönetmenin bilimsel yolu.
Detaylı İncele →Şema Terapi
Çocukluktan gelen ve bugün hayatınızı zorlaştıran tekrarlayıcı döngüleri (şemaları) kırarak, daha sağlıklı bir benlik algısına ulaşın.
Detaylı İncele →Aile ve Çift Terapisi
Aile ilişkilerini güçlendirmek, iletişim engellerini aşmak ve çatışmaları sağlıklı bir zeminde çözmek için profesyonel destek.
Detaylı İncele →Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Psikolojik esneklik kazanarak, düşüncelerinizle savaşmayı bırakın ve değerlerinize uygun, anlamlı bir yaşam inşa edin.
Detaylı İncele →