Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu Nedir?
Kapsamlı Tanım
Borderline Kişilik Bozukluğu olan bireyler dünyayı siyah veya beyaz olarak algılarlar; gri alanları yoktur. Birini bir gün göklere çıkarırken, ertesi gün en ufak bir hayal kırıklığında tamamen silebilirler (İdealizasyon ve Devalüasyon). Terk edilmeye karşı inanılmaz bir korku duyarlar ve duygularını regüle etmekte çok zorlanırlar.
Bu Durumu Yaşadığınızı Mı Düşünüyorsunuz?
Zihninizden geçen olumsuz düşünceleri, tükenmişlik hissini veya ilişkinizdeki stres düzeyini bilimsel klinik ölçeklerle test edin.
Ücretsiz Psikolojik Testleri Çöz →Belirtileri Nelerdir?
- Gerçek veya hayali bir terk edilmeden kaçınmak için çılgınca çaba harcama
- İlişkilerde uçlarda yaşama (Bir an çok sevme, bir an nefret etme)
- Kronik boşluk hissi ve kimlik karmaşası
- Kendine zarar verme davranışı, dürtüsellik (aşırı harcama, tehlikeli cinsellik)
Nasıl Başa Çıkılır?
Borderline tedavisinde Diyalektik Davranış Terapisi (DDT) ve Şema Terapi oldukça başarılıdır. Tedavide amaç, kişiye kriz anlarında duygularını yönetme becerisi kazandırmak ve terk edilme şemalarını onarmaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
S: Borderline düzelir mi?
C: Geçmişte BKB'nin tedavi edilemez olduğu düşünülürdü, ancak güncel psikoterapi yaklaşımları (DDT, Şema) ile kişilerin semptomları büyük oranda azalmakta ve istikrarlı ilişkiler kurabilmektedirler.
S: Borderline ve Bipolar aynı şey midir?
C: Kesinlikle hayır. Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri (mani ve depresyon) haftalar veya aylar sürer ve biyolojiktir. Borderline'da ise duygu değişimleri gün içinde, saatler hatta dakikalar içinde tetikleyicilere (genelde ilişkisel) bağlı olarak değişir.
Döngüyü Uzman Desteğiyle Kırın
Okuduğunuz bu durum hayat kalitenizi düşürüyor ve tek başınıza aşmakta zorlanıyorsanız, klinik psikolog kadromuzdan destek alabilirsiniz: