Mitomani (Kompulsif Yalan Söyleme Hastalığı) Nedir?
Kapsamlı Tanım
Normal yalanlardan çok farklıdır. Çoğu insan cezadan kaçmak veya bir çıkar sağlamak için yalan söyler. Mitomanlar ise 'Dün kahvaltıda ne yedin?' gibi en basit ve zararsız bir soruya bile tamamen uydurma bir cevap verirler. Yalan söylemek onlar için nefes almak gibi otomatik bir reflekstir. Genellikle kendi uydurdukları o fantastik, dramatik veya kahramansı hikayelere bir süre sonra kendileri de inanmaya başlarlar. Temelinde çok derin bir aşağılık kompleksi ve dikkat çekme arzusu yatar.
Bu Durumu Yaşadığınızı Mı Düşünüyorsunuz?
Zihninizden geçen olumsuz düşünceleri, tükenmişlik hissini veya ilişkinizdeki stres düzeyini bilimsel klinik ölçeklerle test edin.
Ücretsiz Psikolojik Testleri Çöz →Belirtileri Nelerdir?
- Yalanlar ortaya çıktığında veya kanıtlandığında dahi inkar etme ve yeni yalanlar üretme
- Söylenen yalanların genellikle kişiyi bir 'kahraman' veya çok büyük bir 'mağdur' gibi göstermesi
- Sıradan sohbetlerin bile sürekli abartılı, detaylı ve tutarsız hikayelere dönüşmesi
- Kişinin yalan söylerken zerre kadar utanç, stres veya nabız artışı (heyecan) yaşamaması
Nasıl Başa Çıkılır?
Bir mitomanla yüzleşip onu 'yalan söylüyorsun' diye suçlamak genellikle işe yaramaz, daha karmaşık savunmalara yol açar. Kişinin gerçekte kim olduğuyla yüzleşebilmesi ve yalanlara ihtiyaç duymaması için uzun süreli bir psikoterapi şarttır.
Sıkça Sorulan Sorular
S: Mitomanlar yalan söylediklerinin farkında mıdır?
C: Çoğu zaman o an için farkındadırlar, ancak bu dürtüye engel olamazlar. Hikaye anlattıkça beyinleri öyle yoğun bir haz (dopamin) salgılar ki, bir süre sonra kendi kurgularıyla gerçekliği birbirine karıştırmaya başlarlar.
Döngüyü Uzman Desteğiyle Kırın
Okuduğunuz bu durum hayat kalitenizi düşürüyor ve tek başınıza aşmakta zorlanıyorsanız, klinik psikolog kadromuzdan destek alabilirsiniz: