Psikoloji Sözlüğü

Helikopter Ebeveynlik Nedir?

Anne babaların, çocuklarının hayatındaki her detaya aşırı müdahil olduğu, onlar adına tüm sorunları çözüp onların bağımsızlaşmasına izin vermediği yetiştirme tarzıdır.

Kapsamlı Tanım

Bu ebeveynler adeta bir 'helikopter' gibi çocuklarının tepesinde dönerler. Temel motivasyonları çocuklarını her türlü zarardan ve üzüntüden korumaktır. Çocuğun ödevini onun yerine yaparlar, arkadaş kavgalarına müdahale ederler, üniversite tercihlerine tek başlarına karar verirler. Sevgi dolu görünse de bu tutum, çocuğun 'Ben tek başıma yetersizim, dünya çok tehlikeli' mesajını almasına neden olur. Sonuçta özgüvensiz, karar alamayan ve anksiyeteli yetişkinler ortaya çıkar.

Belirtileri Nelerdir?

Ebeveynin çocuğun yaşından bağımsız olarak (örn: lisede bile) onun adına konuşması
Çocuğun kendi hatalarından ders çıkarmasına veya başarısızlığı tatmasına asla izin verilmemesi
Çocuğun akademik veya sosyal hayatının ebeveynin bir 'projesi' haline gelmesi
Ebeveynin sürekli tetikte olması ve çocuğa karşı bitmek bilmeyen güvenlik uyarıları (Mikro-yönetim)

Nasıl Başa Çıkılır?

Ebeveynlerin çocuklarına yapabileceği en büyük iyilik, onların zaman zaman düşüp dizlerini kanatmasına (veya zayıf not almasına) izin vermektir. Çocuğun kendi krizini çözmesini uzaktan, sadece rehberlik ederek izlemek özgüvenin temeli olan 'otonomi'yi kazandırır.

Sıkça Sorulan Sorular

S: Helikopter ebeveynlerle büyüyen çocukların psikolojisi nasıl olur?

C: Genellikle yoğun anksiyete, depresyon ve mükemmeliyetçilik sorunları yaşarlar. Kendi başlarına karar alma kasları gelişmediği için iş hayatında veya evlilikte sürekli onay arayan (people pleaser) bireylere dönüşürler.

Bunları da Öğrenin

Anksiyete (Yaygın Kaygı Bozukluğu)

Kişinin ortada somut bir tehlike yokken hissettiği sürekli, aşırı ve kontrol edilemeyen endişe halidir.

Majör Depresif Bozukluk (Depresyon)

Kişinin en az iki hafta boyunca sürekli hissettiği derin çöküş, ilgi kaybı ve enerjisizlik durumudur.

Profesyonel Desteğe mi İhtiyacınız Var?

Helikopter Ebeveynlik konusunda yaşadığınız zorlukları aşmak için uzman bir klinik psikolog ile görüşmek en doğru adımdır.

Hemen Randevu Alın