Agorafobi Nedir? Panik Atak Yüzünden Eve Kapanmak
Güncellenme: 24 Eylül 2026
Bir kere şiddetli bir panik atak geçirdikten sonra, beyniniz o dehşet verici hissi tekrar yaşamaktan öyle çok korkar ki, kendince "güvenlik önlemleri" almaya başlar. "Ya metrodayken atak gelirse ve çıkamazsam?", "Ya AVM'de fenalaşırsam ve kimse yardım edemezse?" korkusuyla, kişinin evden çıkamaz veya kalabalıklara giremez hale gelmesine Agorafobi denir.
Korkudan Korkma Hastalığı
Agorafobi, asansörden veya metrodan değil, kendi bedeninizin vereceği tepkiden (panik atak) korkmanızdır. Kişi güvende hissetmek için yanına su alır, çıkış kapılarına yakın oturur veya yanında "güvenli bir kişi" olmadan sokağa adım atamaz. Ancak kaçtıkça, fobi daha da büyür ve yaşam alanınız bir hapishaneye dönüşür.
Mecidiyeköy ve Şişli gibi yoğun trafiği olan bölgelerde çalışanlarda sıkça rastladığımız bu durum, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile %90'ın üzerinde kalıcı olarak tedavi edilebilmektedir. Terapide kontrollü "maruz bırakma" egzersizleriyle beyninize asansörün veya metronun ölümcül bir tuzak olmadığını yeniden öğretiyoruz.
Sorularınızın Cevabını Buldunuz mu?
Ruhsal yolculuğunuzda ilk adımı güvenle atmak için Şişli (Osmanbey) kliniğimizden veya Online Terapi platformumuzdan asistanımıza ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz.