Psikoloji Sözlüğü

Situationship (Belirsiz İlişki / İlişkimsilik) Nedir?

Arkadaştan öte, sevgiliden geride olan; her türlü romantik ve cinsel paylaşımın yaşandığı ancak tarafların birbirine hiçbir sorumluluk veya etiket (isim) koymadığı modern ilişki türüdür.

Kapsamlı Tanım

Günümüz flört kültürünün en büyük anksiyete kaynağıdır. Çiftler haftanın birkaç günü görüşür, sinemaya gider, el ele tutuşur ve romantik anlar yaşarlar. Dışarıdan bakıldığında mükemmel bir çifttirler. Ancak iş ilişkinin adını koymaya, gelecekle ilgili plan yapmaya veya aileyle tanışmaya geldiğinde bir taraf (veya her ikisi) 'Ben şu an ciddi bir şeye hazır değilim, anı yaşayalım' diyerek kaçar. Bu belirsizlik (Araf) hali, daha fazla değer veren taraf için zamanla bir işkenceye dönüşür.

📝

Bu Durumu Yaşadığınızı Mı Düşünüyorsunuz?

Zihninizden geçen olumsuz düşünceleri, tükenmişlik hissini veya ilişkinizdeki stres düzeyini bilimsel klinik ölçeklerle test edin.

Ücretsiz Psikolojik Testleri Çöz →

Belirtileri Nelerdir?

  • Aylarca hatta yıllarca sürmesine rağmen ilişkinin adının (sevgili vb.) bir türlü konulamaması
  • Sadece bugünün veya bu hafta sonunun planlanması, aylar sonrası için asla plan yapılamaması
  • Duygusal derinlik istendiğinde konunun değiştirilmesi veya fiziksel yakınlığa (cinselliğe) kaydırılması
  • Sürekli 'Acaba hayatında başkası da var mı?' şüphesinin getirdiği yoğun kaygı durumu

Nasıl Başa Çıkılır?

Situationship'ten kurtulmanın yolu kendi beklentilerinizi net ifade etmektir. 'Anı yaşamak' felsefesi size zarar veriyorsa, kaybetme korkusunu göze alarak 'Ben hayatımda netlik ve sadakat arıyorum, eğer senin beklentin bu değilse yollarımızı ayıralım' diyebilmek özsaygınızı korur.

Sıkça Sorulan Sorular

S: Situationship zamanla gerçek bir ilişkiye döner mi?

C: Çok nadiren döner. Genellikle bu düzenden fayda sağlayan taraf (sorumluluk almadan ilişki avantajlarını yaşayan kişi), düzenin değişmesini istemez. Netlik talep ettiğinizde çoğu zaman uzaklaşmayı seçerler.


Döngüyü Uzman Desteğiyle Kırın

Okuduğunuz bu durum hayat kalitenizi düşürüyor ve tek başınıza aşmakta zorlanıyorsanız, klinik psikolog kadromuzdan destek alabilirsiniz:


Bunları da Öğrenin

Anksiyete (Yaygın Kaygı Bozukluğu)

Kişinin ortada somut bir tehlike yokken hissettiği sürekli, aşırı ve kontrol edilemeyen endişe halidir.

Majör Depresif Bozukluk (Depresyon)

Kişinin en az iki hafta boyunca sürekli hissettiği derin çöküş, ilgi kaybı ve enerjisizlik durumudur.

WhatsApp Ara Testler